Votre proche a tendance à se dévaloriser.

Il ne se sent plus bon à rien, il se rabaisse et se focalise sur ses échecs.
Généralement, lorsque votre proche se dévalorise, il agit et s’exprime peu. Lorsqu’il réussit ce qu’il entreprend, il minimise cette réussite, et pense qu’elle est liée à autre chose (comme la chance par exemple). Il a par conséquent une faible estime de lui-même, et se compare souvent aux autres en se sentant moins respectable qu’eux. Il peut également penser que les autres vont se moquer de lui à cause de ses défauts qui sont, selon lui, omniprésents. Ceci engendre parfois des sentiments de dégoût envers lui-même, d’où sa tendance à l’isolement, et sa difficulté à interagir avec les autres. Votre proche peut également penser qu’il n’est pas digne de votre amour, considérant qu’il est un fardeau pour vous et pour les autres.

Face à ce sentiment de dévalorisation :
→ Encouragez votre proche à exprimer ce qu’il ressent ; aidez-le à reconnaître sa valeur.
→ Préservez sa place au sein de votre famille, et sollicitez-le en vous adressant à lui. Ainsi, il se sentira moins exclu.
→ Proposez-lui des activités qui soient en rapport avec son niveau de compétence, afin de lui éviter la mise en échec.
→ Pour finir, essayez de le valoriser lors de ses efforts, sans toutefois l’infantiliser.