10.Votre proche est ralenti dans les activités de sa vie quotidienne

Votre proche paraît davantage ralenti.

Le ralentissement cognitif et moteur est relativement fréquent en cas de dépression. En général, votre proche se plaint de ce ralentissement car il a des répercussions dans sa vie quotidienne : il peut éprouver davantage de difficultés pour réfléchir et se concentrer, il a l’impression que tout va vite autour de lui, il a des difficultés pour appréhender le monde qui l’entoure ou encore ses gestes et ses paroles peuvent se faire plus laborieux (par exemple, il lui est plus difficile de parler ou de se mouvoir avec fluidité). Les mouvements de son visage diminuent, laissant parfois la place à une certaine  »inexpressivité » qui peut faire penser à une indifférence de sa part. Certaines fonctions biologiques, comme la digestion, sont également ralenties. Tout lui demande plus d’effort, il se fatigue donc plus vite et il lui faut davantage de temps pour accomplir les tâches habituelles.

Face à cette lenteur :
→ Essayez tout d’abord de garder votre calme : votre proche a besoin de davantage de temps pour effectuer des tâches qu’il réalisait auparavant sans y penser.
→ Essayez de le stimuler, mais sans excès.
→ Enfin, essayez de lui faire faire les choses par étapes.